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乐鱼官网_重庆市高校健身健美运动现状调查及对策.docx 7页 VIP

发布日期:2021/12/21
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重庆市高校健身健美活动近况查询拜访和对策 1、文献综述 ①国表里近况 ⑴. 国外成长近况 Gary Slater、Stuart M. Phillips在《气力活动养分指南:SRRNGEW举重、TEWEEEEEE NTS和健美》一文中指出,为短跑活动员供给养分理论方面的培训和撑持很是主要,举重活动员、抛掷活动员和健身健美活动员。研究成果注解,活动前、活动中和活动后的养分弥补对活动员提高活动气力并终究增进肌肉发展具有主要的指点价值。Dr Charles P. Lamber, Laura L. Frank, WilliamJ. 埃文斯·埃文斯在《健美活动的宏不雅养分斟酌》一文中指出,健美活动员在非角逐时代和角逐前的养分摄取比例能够更好地增进健美活动员竞技程度和练习成就的提高。肯尼特展现了健美糊口体例与疾病的关系,他证实“健美活动能够有用防止或削减糖尿病和肥胖症等现代疾病,也称为孪生风行病”。

美国粹者弗拉特的研究中也验证了“健身健美活动对影响糖(碳水化合物)、体重的保持和活动后皮下和内脏脂肪的均衡具有主要感化”。 Busche, K.在研究平分析称,“持久的健美、气力和体能练习,一般会对身体形成危险,这与常常加入活动相关。此中,在举重和健美练习中——相干练习中,不法则的动作会对神经形成毁伤,经由过程检索国表里文献能够发觉,国外研究人员对健身健美活动的健身结果做了年夜量的研究,但针对健美活动的研究却很少年夜多是按照养分、体形、肥胖和练习方式等方面,连系健身健美的相干常识来进修的,健身健美发源在西方,欧佳丽也死力保举气力练习。别的,健身健美活动在国外已成为最遍及的公共活动项目,在检索文献时发觉,在国外,关在高校健身健美活动近况的相干文献很少。 ⑵. 国内成长近况最近几年来,我国粹术界关在健身健美活动的研究文献可见,首要集中在两个方面; 一方面是宏不雅层面的一些方面。 一方面研究一个地域健身健美活动的近况; 另外一方面,从微不雅角度看,研究内容首要集中在健身健美范畴的具体样本研究。 以下是对中国健身健美活动的宏不雅考查。 史玉艳(2011)在《我国竞技健身成长近况和对策查询拜访》研究中,对部门年夜学生健身健美勾当、黉舍场地举措措施、体育理念等近况进行了查询拜访,发觉具有以下问题:问题,首要是场馆举措措施。 设备不足、器材不完美、健身场地需要收费等身分限制了年夜学生介入健身健美勾当。

另外,黉舍缺少健身健美师资也是一年夜限制身分。 吴迪(2012)在《反馈式讲授法在健身健美讲授中的利用研究》中,对我国40所高校的健美师资、健美场地和运营治理等近况进行了访谈查询拜访得出以下结论:因为部门黉舍对健美活动正视不敷,投入不足,宣扬不敷,影响了学生加入健美活动的积极性。 现阶段各高校配套举措措施不足,专业导师严峻欠缺。 要充实开辟操纵各类消息资本,助力高校健美活动成长。 董春平(2011)阐发了长春市年夜学生加入课外健身俱乐部的行动特点和影响身分,指出高校只能知足培育学生体育认识和爱好的需要,改变教育不雅念增强高校体育讲授前提扶植。 学生对课外熬炼的需求。 只要如许,才能更好地增进健身健美活动的成长。 刘红(2011)在《优化通俗高校体育课程布局阐发研究》一文中指出,吉林省竞技健美活动固然获得了必然成就,但高校成长迟缓。 黉舍只要从内部入手,改良限制健美活动成长的主客不雅前提,才能知足年夜学生健美活动的需求。 王乐、梁吉(2010)《武汉市年夜学生健身健美近况研究》查询拜访了年夜学生对健身健美的熟悉、体育认识和体育介入环境。 。 成果发觉:年夜学生介入健美和健美活动的人数相对较少,进展也不是很乐不雅。

首要缘由是年夜学生健身健好心识不足、师资气力不足、黉舍正视不敷、场地举措措施不完美等,间接障碍了高校健身健美活动的成长。 赵嘉森(2013)《山西省通俗高校健美活动近况和对策查询拜访》,对山西省8所高校健美活动近况和影响身分的查询拜访研究成果省内注解加入健美活动的人群比例较高。 其他保守项目含量低,学生对健美活动具有曲解。 与其他省分比拟,相干的健美角逐较少,这间接致使了年夜学生对健美活动的领会。 另外,健身场地少、出名度和宣扬力度不敷等身分障碍了健美活动的成长。 综上所述,这些研究根基上都是从宏不雅角度对某一地域的成长状态进行研究和阐发。 在文献综述中发觉,我国粹者对高校健身健美活动的研究首要集中在各地域高校的成长上。 健身健美活动的近况和对策阐发。 此中,首要研究内容包罗以下几个方面:年夜学生对健身健美的立场和其熬炼状态、年夜学生对健身健美的爱好和其功能性理解。 同时还包罗高校健身健美课程的设置、高校体育馆的扶植、装备的公道性、师资环境等。 基在对这些环境的深切阐发,我们能够进一步把握各高校健身健美活动的成长环境,并提出响应的改良对策。 让更多的学生领会健身健美,并介入到这项活动中来,加强年夜学生体质,提高健康程度。

②课题的学术意义和实际意义本文经由过程对重庆市通俗高校健身健美活动推行近况的研究,用现实数据阐发通俗高校健身健美活动的成长环境和重庆的年夜学和具有的问题,才可以或许经由过程这篇文章。 该研究为重庆市甚至我国通俗高校健身健美课程的推行供给理论和数据支持,为此后重庆市的推行实践供给必然的参考和指点。 总结并切磋了重庆市高校健身健美活动的劣势和具有。 并按照问题阐发将来成长趋向,为重庆市高校健身健美事业的成长供给有用建议。 2、项目研究目标、内容、手艺线路①研究目标跟着现代物资文明的不竭提高,糊口内容愈来愈丰硕,人们愈来愈重视健康投资。 恰是由于这类不雅念的改变,健身健美在我国愈来愈普和和普和,并遭到普遍的推重。 它的魅力不但在在加强体质、改良体形,更是各类项目专业精华的分析表现,是现代社会现代人糊口、艺术、社交的完全连系。 健身健美之所以如斯受接待,还得益在其科学系统的熬炼方式和周全有用的健身强心功能。 自20世纪80年月在我国中兴以来,健身健美作为一项大众性的体育熬炼项目,吸引了浩繁男女老小积极介入。 今世良多年夜学生也不竭插手到健身的行列,重庆的一些高校也将健身健美融入到体育课程和讲授中。

年夜学舞台是我国培育和输送人材的主要基地。 本文首要研究重庆市高校健身健美活动的近况、年夜学生对健身健美活动的立场、高校健身健美师资、课程和场地的环境和限制其成长的相干身分。 但愿此后能为重庆市高校健身健美活动的进一步成长供给帮忙。 让更多的学生介入健身健美活动,提高峻学生的健康程度。 从而,鞭策和鞭策我国高校健身健美活动的快速成长。 ②研究内容 1 引言 1.1 选题根据 1.2 选标题问题的和意义 1.3 文献综述 2 研究对象与方式 2.1 研究对象 2.2 研究方式 3 研究成果与阐发 3.1 重庆市通俗年夜学生健身健美近况查询拜访3,2 重庆市 重庆市通俗高校健身健美师资环境 3.3 重庆市通俗高校健身健美场地环境 3.4 重庆市通俗高校健身健美课程根基环境 4 结论和建议③手艺线路引见,然后总结本文研究的国表里文献。 第二章是研究对象和研究方式。 本章首要论述了本文的研究对象和研究方式。 第三章是研究成果与阐发。 本章首要阐述了重庆市高校健身健美开设的场地和师资前提、重庆市年夜学生健身健美近况、年夜学生对健身健美课程成长的立场。高校健身健美课程的讲授方针和重庆市高校健身健美课程的讲授方针。 、讲授内容和学生对课程的观点。

第四章是结论与建议。 本章首要对本文的研究进行总结,并提出作者小我的观点和建议,以供现实参考。 3、立异点和需处理的难点=1\* GB3 ①本文的立异点 本文的立异点是从学生、教师、黉舍装备等方面展开重庆市高校健身健美勾当经由过程问卷查询拜访查询拜访重庆市高校健身健美活动的近况和推行环境,阐发重庆市高校健身健美活动成长碰到的坚苦,以取得科学公道的结论和建议。 ② 需要处理的要害问题 若何处理重庆市高校健身健美活动成长和推行中碰到的坚苦。 4、预期方针 总结和切磋重庆市高校健身健美活动的劣势和具有的问题,并按照问题阐发将来的成长趋向,为增进高校健身健美活动供给建议和定见在重庆。 为更多高校开设健身健美课程和人材培育供给参考。 5、可行性阐发在前期查询拜访研究中发觉,重庆市高校展开健身健美活动不但具有硬件举措措施,并且学生需求、教师立场、社会需求等前提也具有。已见过了。 是以,重庆市高校鼎力推动全平易近健身健身是需要且可行的。 6. 参考文献 [1Boutcher, SH. 认知表示、健康和衰老 In Fox, & SHBoutcher (Eds.) [J],身体勾当和心理健康。 伦敦, 2000. [2] Ploeg GE, Brooks AG,Withers RT,etal 女性健美活动员备胜过程中身体成份的转变[J].2000,2.[3] 贝里奥斯 X 等人。 代表 Inter-Healthsites。 部门国度非沾染性疾病首要危险身分的散布和得病率:WHO健康间计划[J].世界卫生组织公报, 1997, 75: 99-108. [4] 本本·MG。 20-70岁男性身体成份的春秋相干模式[J]. 医学科学活动熬炼,1995; 27(2):264-269。 [5]吴迪. 反馈式讲授法在健身健美讲授中的利用研究[D]. [论文]。 西安体育学院. 2012.[6]董春平. 长春市年夜学生加入课外健身俱乐部行动特点和影响身分阐发[D].[学位论文]东北师范年夜学. 2011.[7]刘宏. 优化通俗高校体育课程布局的阐发与研究[J]. 体育世界(学术版),2011.[8]吴阳。 西安体育学院健身健美专业课程近况查询拜访和对策[D]. [论文]。 西安体育学院,2012.[9]杜庆峰。 西安地域通俗高校健美活动成长近况和对策[D]. [论文]。 西安体育学院,2013.[10]王阳。 西安体育学院健身健美专业课程近况查询拜访和对策研究[D]. [论文] ]。 西安,西安体育学院,2012.[11]王刚军,张业红。 我国高校健美活动成长研究[J]. 体育成人教育学报,2011.[12]沉彩丽,陈浩清。 论音乐在健身中的感化在健美讲授中的利用[J]. 怀化学院学报,2010,29(2):113-115。 [13]刘伟,高程度健美活动员练习研究[D],南昌:江西科技示范年夜学硕士论文。

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